Sức khỏe

nhung-dieu-ky-dieu-neu-ban-uong-nuoc-ep-bi-do-moi-ngay

Những điều kỳ diệu nếu bạn uống nước ép bí đỏ mỗi ngày

Chỉ cần uống 1 ly nước ép bí đỏ mỗi ngày, bạn sẽ nhận ra nhiều điều khác biệt trong cơ thể.

3-tu-the-yoga-buoi-toi-giup-ban-ngu-ngon-va-sau-giac

3 tư thế yoga buổi tối giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc

Những tư thế này không cần kỹ thuật quá khó, cũng chẳng cần thêm bất cứ dụng cụ nào, bạn chỉ cần dành ra khoảng 10 phút trước khi ngủ và thực hiện đúng những động tác dưới đây mà thôi!

bi-quyet-de-nguoi-benh-ung-thu-luon-vui-khoe

Bí quyết để người bệnh ung thư luôn vui khỏe

Khoảnh khắc bạn bị chẩn đoán ung thư chưa hẳn là dấu chấm hết mà chính là lúc bạn học được nhiều bài học hơn.

nhung-bai-thuoc-chua-benh-ky-dieu-tu-trung-ga

Những bài thuốc chữa bệnh kỳ diệu từ trứng gà

Sau đây là 8 bài thuốc chữa bệnh từ trứng gà bạn nên tham khảo:

ban-se-tim-chum-ngay-an-ngay-neu-biet-duoc-nhung-dieu-tuyet-voi-sau

Bạn sẽ tìm chùm ngây ăn ngay nếu biết được những điều tuyệt vời sau

Chùm ngây còn có tên gọi khác là cây vạn năng, cây thần diệu bởi những giá trị không thể tưởng mà loại cây này mang đến cho con người.

yoga-cach-tim-lai-chut-binh-yen-tinh-lang-trong-tam-hon

Yoga – Cách tìm lại chút bình yên, tĩnh lặng trong tâm hồn

Luyện tập yoga chính là cách tạo ra sự lưu truyền và chuyển đổi trong cơ thể và tâm trí.

top-5-loai-thuc-uong-giai-doc-gan-hieu-qua

Top 5 loại thức uống giải độc gan hiệu quả

Gan được xem là nhà máy phụ trách các hoạt động mang ý nghĩa sống còn với cơ thể như: Chuyển hóa các chất dinh dưỡng, bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể,… Do vậy nếu gan bị nhiễm độc, không khỏe mạnh sẽ gây ra sự gián đoạn trong quá trình trao đổi chất làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

bat-ngo-truoc-nhung-loi-ich-tu-mit

Bất ngờ trước những lợi ích từ mít

Mít có tên gọi khoa học là Artocarpus heterophyllus. Đây là một loại cây thuộc họ dâu và có cùng ngành với cây xa-kê.

vui-ve-hon-moi-ngay-voi-phuong-phap-thien-dinh

Vui vẻ hơn mỗi ngày với phương pháp thiền định

Về khoa học, tất cả cảm xúc của con người chính là sự tác động của các hormone bên trong cơ thể.

4-phut-5-dong-tac-moi-ngay-de-co-mot-co-the-khoe-manh

4 phút 5 động tác mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh

Không phải ai cũng có quá nhiều thời gian mỗi ngày để dành cho việc tập luyện. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn bỏ qua việc tập luyện mỗi ngày, bởi nó không chỉ giúp giữ dáng mà còn mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.