Dinh dưỡng

che-do-an-cho-nguoi-trao-nguoc-da-day-thuc-quan

Chế độ ăn cho người trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một trong những căn bệnh khá phổ biến, tỷ lệ người mắc bệnh khá cao.

nguyen-tac-vang-khi-an-uong-danh-cho-chi-em

Nguyên tắc vàng khi ăn uống dành cho chị em

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ khác với nam giới khá nhiều. Bạn cần một chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dưỡng chất. Dưới đây là những nguyên tắc vàng khi ăn uống cần thiết cho phụ nữ.

tan-man-ve-gia-vi-trong-ngay-tet

Tản mạn về gia vị trong ngày tết

Đầu xuân năm mới, xin tản mạn đôi điều về các loại gia vị, đặc biệt về công hiệu trị bệnh thật tuyệt vời mà chúng mang lại cho sức khỏe.

cach-cho-rau-qua-dam-bao-an-toan-ngay-tet

Cách chọ rau quả đảm bảo an toàn ngày Tết

Nên chọn những loại rau quả còn nguyên vẹn, lành lặn, không dập nát trầy xước, thâm nhũn ở núm cuống và cảnh giác với các loại rau củ quá “mập”.

an-mon-nuong-the-nao-de-phong-ngua-ung-thu

Ăn món nướng thế nào để phòng ngừa ung thư

Để bảo vệ sức khỏe khi ăn món nướng, bạn phải biết những chiêu này!

an-mi-goi-khong-dung-cach-co-nguy-co-dot-quy

Ăn mì gói không đúng cách có nguy cơ đột quỵ

Mì gói là món ăn nhanh được nhiều sinh viên, dân văn phòng và gia đình lựa chọn. Tuy nhiên, việc ăn mì gói không đúng cách lại khiến bạn có nguy cơ đột quỵ cao.