Dinh dưỡng

dua-co-tot-den-may-cung-co-the-bien-thanh-thuoc-doc-neu-an-sai-cach

Dứa có tốt đến mấy cũng có thể biến thành “thuốc độc” nếu ăn sai cách

Mặc dù dứa rất bổ dưỡng nhưng loại trái cây nhiệt đới này cũng có thể biến thành “thuốc độc” nếu bạn ăn sai cách. Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh được nguy hại khi ăn dứa.

nhung-loi-ich-vang-cua-tra-xanh-voi-suc-khoe

Những lợi ích “vàng” của trà xanh với sức khỏe

Một tách trà mỗi ngày không những giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

nhung-thuc-uong-giup-ngan-ngua-dot-quy-trong-mua-nong

Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ trong mùa nóng

Dưới đây là những thức uống giúp ta chống chọi với cái nóng, ngăn ngừa đột quỵ trong điều kiện thời tiết này.

nhung-gia-vi-lam-mat-co-the-nhanh-chong-trong-mua-nong

Những gia vị làm mát cơ thể nhanh chóng trong mùa nóng

Duy trì cơ thể mát mẻ vào những ngày hè nóng bức còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị sốc nhiệt.

nen-an-gi-vao-mua-he-de-giai-nhiet-co-the

Nên ăn gì vào mùa hè để giải nhiệt cơ thể

Nên ăn gì vào mùa hè để giải nhiệt cơ thể cũng là câu hỏi đang được rất nhiều người đặc biệt quan tâm hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu xem những thực phẩm nào tốt cho sức khỏe và có thể giải nhiệt trong những ngày hè oi bức này nhé!

cung-tao-dong-luc-luyen-tap-voi-bo-anh-sieu-dang-yeu-cua-totoro

Cùng tạo động lực luyện tập với bộ ảnh siêu đáng yêu của Totoro

Bạn hay ngại tập thể dục? Bộ ảnh này sẽ giúp bạn thấy có hứng tập luyện ngay!

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-nguoi-bi-huyet-ap-cao

Những thực phẩm không tốt cho người bị huyết áp cao

Huyết áp cao được ví như “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh diễn biến trong âm thầm và có liên quan đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi phát hiện mình bị cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần hạn chế hoặc tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.

12-thuc-pham-an-gi-bo-nay

12 thực phẩm 'ăn gì bổ nấy'

Nhiều thực phẩm không chỉ giống về hình dạng bộ phận trong cơ thể chúng ta mà còn rất giàu dinh dưỡng có lợi cho các bộ phận ấy.

7-thoi-quen-an-uong-nen-co-truoc-tuoi-30

7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Hãy quan tâm đến sức khỏe và cố gắng duy trì những hoạt động này để kịp hình thành một thói quen trước khi cơ thể bước sang ngưỡng của tuổi 30.

7-cach-bo-sung-dinh-duong-tot-cho-nguoi-benh-ung-thu

7 cách bổ sung dinh dưỡng tốt cho người bệnh ung thư

Nhằm đảm bảo dinh dưỡng cho người bị ung thư, nên chọn thực phẩm giàu protein, giàu calo để chỉ cần ăn một lượng nhỏ cũng đủ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.