Tự làm nước uống Detox đẹp da thanh lọc ngày Hè

Không chỉ tốt cho sức khỏe, các công thức nước uống Detox cơ thể dưới đây còn giúp giảm cân, thanh lọc làn da, giúp “giải nhiệt” mùa Hè một cách hữu hiệu. Cùng tham khảo ngay nhé!

Khái niệm sử dụng nước uống Detox cơ thể hẳn không còn xa lạ với phần đông phái nữ. Giờ đây, các quý cô biết cách chăm sóc sức khỏe cũng như nhan sắc của mình bằng những nguyên liệu bổ, rẻ mà an toàn. Với những cô nàng văn phòng thường xuyên ngồi nhiều, tiếp xúc với máy tính hằng ngày, khiến da xấu, hệ tiêu hóa kém thì đây là cách đơn giản nhất để “giải cứu” cơ thể.

Chanh và bạc hà

Chanh là loại trái cây quanh năm, cực rẻ và dễ kiếm. Chanh không những giải nhiệt mùa Hè, mà còn cung cấp lượng Vitamin C cần thiết giúp lọc sạch hệ tiêu hóa, cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da căng khỏe.

Lá bạc hà thanh lọc độc tố, giúp ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da từ trong ra ngoài. Chỉ cần 2 trái chanh thái lát mỏng, 1.5L nước và một ít lá bạc hà cho vào chiếc bình, để trong tủ lạnh 2 tiếng hoặc qua đêm là bạn đã có ngay thứ nước uống “thần thánh” giúp giảm cân, đẹp da, đào thải độc tố.

Dâu tây và dưa leo

Ngày Hè nóng nực sẽ dịu mát đi phần nào với một ly nước detox mát lạnh từ dâu tây và dưa leo. Thực hiện ngay thôi:

1.5L nước
6 quả dâu tây xắt lát
1 quả dưa leo thái lát mỏng
Nhớ thêm 1 vài lát chanh vào nữa nhé

Bỏ tất cả nguyên liệu vào một bình nước có nắp, để trong tủ lạnh 2-3h là dùng được ngay thôi. 

Thảo Trần (T_H)

Xem thêm