Bà mẹ 8x được ví là “ngân hàng sữa” khiến các chị em thầm ngưỡng mộ

Bí quyết để bà mẹ 8x có thể dư 1,2 lít sữa mỗi ngày là ăn uống đầy đủ và giữ tinh thần luôn thật thoải mái.

Ngày nay rất nhiều chị em than thở và buồn phiền về việc thiếu sữa sau sinh không có sữa cho con bú. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ, đủ sữa sẽ giúp con phát triển trí não và thể chất toàn diện.

Thế nhưng, với bà mẹ trẻ Lâm Uyên (30 tuổi) thì điều này hoàn toàn ngược lại. Thậm chí cô đang được rất nhiều chị em bỉm sữa khác ngưỡng mộ và gọi với cái tên là “ngân hàng sữa di động”.

Lâm Uyên hiện đã là mẹ của 3 nhóc tỳ xinh xắn, đáng yêu

Hãy ăn đủ chất và tinh thần lạc quan để duy trì nguồn sữa

Uyên cho biết, bé Rio chỉ cần bú sữa mẹ mà không cần sự trợ giúp của sữa ngoài. Thế nhưng do sữa quá nhiều nên cứ 2 tiếng là cô phải hút sữa vì ngực bị cương cứng. Trong 10 phút có thể vắt tới 500-600ml. Mỗi ngày dư 1,2 lít và trong 1 tháng Uyên có thể trữ đông tới 60 bịch sữa.

Khi được hỏi về bí quyết giúp cô có nhiều sữa như vậy, Uyên chia sẻ: “Sau khi sinh và trong giai đoạn cho con bú thì Uyên cũng vẫn ăn uống bình thường, rất ít kiêng khem. Tuy nhiên mình hạn chế ăn cơm nhiều vì sợ tăng cân. Thay vào đó thì ăn nhiều thức ăn để đảm bảo dinh dưỡng, kèm theo là ba ly sữa nóng mỗi ngày và 1 viên thuốc bổ cung cấp vitamin mà Uyên vẫn uống trong lúc mang thai”.

Nhiều người không tin đây là sữa mẹ thật mà cho rằng là yagurt

“Uyên cho rằng khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì cơ thể mới khoẻ mạnh và có được nguồn sữa tốt. Còn một phần quan trọng không kém đó chính là tinh thần, phải luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ vì nếu bạn bị căng thẳng chắc chắn sẽ không thể tiết ra nhiều sữa được”, Lâm Uyên nói thêm.

Nhiều người hay gọi cô là “ngân hàng sữa di động”

Vì sữa nhiều nên không ít người thường xuyên gọi Uyên là “ngân hàng sữa di động”, thậm chí còn trêu cô là bò sữa. Nói về điều này bà mẹ 8x cho biết, cô rất lấy làm vui và hãnh diện bởi có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con.

Để bảo quản sữa được tốt nhất Uyên luôn nấu sôi để tiệt trùng những dụng cụ vắt sữa và đựng sữa rồi cho vào túi chuyên dụng trữ ở ngăn đông tủ lạnh. Như vậy thì có thể sử dụng được sữa này trong vòng 4- 6 tháng mà không lo bị hư hay mất chất.

Lâm Uyên và cậu út Rio kháu khỉnh

Không những vậy, cô thường xuyên kêu gọi và chia sẻ nguồn sữa mẹ quý giá này tới những hoàn cảnh và em bé cần giúp đỡ.

Bên cạnh đó, sữa nhiều quá cũng gây cho Uyên không ít mệt mỏi. Bởi cô thường xuyên phải hút sữa do căng sữa rất đau và khó chịu. Công việc kinh doanh bận rộn lại chăm lo cho gia đình với 3 con nhỏ, những lúc rảnh rỗi thay vì được nghỉ ngơi cô lại phải hì hục ngồi hút sữa.

“Nhiều khi cũng mệt lắm nhưng Uyên không dám than thở gì cả. Vì mình được làm mẹ đã là may mắn lắm rồi. Hơn nữa cứ nghĩ đến con trai và có thể giúp được nhiều em bé khác là mình thấy hạnh phúc và quên hết mệt nhọc”, cô tâm sự.

Không những nổi tiếng vì là “ngân hàng sữa mẹ” mà Lâm Uyên còn được rất nhiều chị em ca tụng về vẻ trẻ đẹp bất chấp thời gian dù đã là mẹ của 3 con.

Nhan sắc "trẻ mãi không già" của bà mẹ 3 con khiến nhiều người thầm ghen tỵ

Nói về điều này, cô chia sẻ: “Uyên không nghĩ mình là người có nhan sắc, Uyên chỉ thấy vóc dáng mình khá nhỏ nên cố gắng không để bị tăng cân, vóc dáng nhỏ cũng làm mình trông trẻ trung hơn. Là phụ nữ trong giai đoạn nuôi con nhỏ thì cũng không nên bỏ bê cơ thể và luộm thuộm trong ăn mặc. Mình nhìn thấy mình gọn gàng, chỉn chu thì mình cũng sẽ tự thấy hài lòng và tự biết yêu và chăm sóc bản thân hơn”.

Hải Yến

Xem thêm